ANATOMIA Y LAS EMOCIONES
DISCIPLINA DE LA CARRERA TERAPIAS CORPORALES NIVEL 1.
Disertante Stella Maldonado
INTRODUCCIÓN
Cuando hablamos de dolores corporales, hablamos de emociones guardadas no expresadas, ya sean porque se ignora o porque no se desea hablar de esas dolencias.
Lo cierto es que hay un dicho oriental “el cuerpo habla lo que la boca calla”.
Y por eso entran las emociones que se trabaja en yoga, pilates y esferodinamia.
Tanto las curvas de nuestro cuerpo expresan una emoción asi sucede con lo que duele en la parte osea o muscular.
Desde la física cuántica, ya sea han realizado estudios por el Dr. Espensa que señala la importancia de ser conscientes al momento de poner un marcha nuestras palabras y nuestros pensamientos.
Asi, pues es esta parte aprenderás a relacionar cuerpo, mente y emociones.
TEMARIO
COLUMNA VERTEBRAL
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Generalidades del raquis.
Segmentación de la columna. Nomenclatura de vértebras, discos y nervios. Lordosis y cifosis. Anomalías: sacralización o lumbarización. Concepto de charnelas. Constitución de una vértebra clásica. Las tres funciones biomecánicas de la columna y el concepto de tres columnas: Anterior, Media y Posterior. Hipo e hipermovilidad. Articulaciones vertebrales: ligamentos y cápsulas.El disco intervertebral. Funciones del núcleo pulposo y el anillo fibroso. Nervios espinales: anatomía y fisiología sensitivo-motora. Mapa de inervación sensitiva. Formación de plexos y nervios.
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Movilidad de la columna vertebral.
Principios de la movilidad vertebral. Unidad Funcional Vertebral. Biomecánica de sus movimientos. Disfunción intervertebral: restricción de movilidad. Afectación de la metámera y el factor tiempo en los tejidos.
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Columna lumbar.
Composición, característica de una vértebra lumbar. Movilidad de la columna lumbar. Relación con la pelvis. Lordosis lumbar. Mecanismos de control: mitos, teorías y realidades sobre el control postural de la columna lumbar. Músculos de la columna lumbar, la cadena posterior y la aponeurosis tóraco lumbar.
La columna lumbar y el Yoga. Teoría del Core o la Estabilización Dinámica Lumbar. Distintas teorías y aportes desde el Yoga y la rehabilitación. Mula Bandha y Uddiyana Bandha en la rehabilitación y en la práctica diaria.
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Columna dorsal
Curvas primarias y secundarias de la columna vertebral. Composición, característica de una vértebra dorsal. Movimientos y músculos de la columna dorsal y relación con costillas y esternón. Estrecho torácico, anatomía y problemas de la charnela cérvicotorácica. El diafragma, importancia y alteraciones en la postura dorsal y lumbar y de la charnela tóracolumbar. Mecánica respiratoria. La columna dorsal y el Yoga.
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Columna cervical
Composición y características de la columna cervical. Rectificación e inversión de curva cervical, el mal de estos tiempos. Movimientos de la columna y relación con tórax y cabeza. Cómo afectan a las distintas estructuras. Plexo braquial y el cuello. Musculatura suboccipital y otros grupos musculares que la afectan. La columna cervical y el Yoga.
