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Image by Ahmet Kurt

🧘‍♀️ Programa de Pilates Mat

¿Qué aprenderán en este curso?

  • A activar correctamente tu core para proteger tu columna

  • A mejorar tu postura y alineación corporal

  • A ejecutar ejercicios de Pilates con técnica precisa

  • A desarrollar fuerza, flexibilidad y control

  • A crear tus propias rutinas de Pilates Mat

Level 1 Agenda 

MANUALES DIGITALES
DE REGALO

A todo color con ilustraciones y explicaciones claras.
También hay ejercicios para hacer.
A medidas que avances  pasas al siguiente nivel. 

UN CAFÉ
CON STELLA

Encuentros de 45 minutos, café de por medio, ON LINE. Para aclarar dudas y todo lo que desees saber sobre esta Formación

MI COMPROMISO
Y EL TUYO

Al igual que en las clases presenciales, mi compromiso es que seas un profesional de excelencia indiscutible. 
Tu compromiso realizar todos los trabajos prácticos que solicito.

PRESENTACIONES
VISUALES

En los videos estan todos los libros resumidos de Stella Maldonado. 
Y diapositivas para que sea mas fácil estudiar. 

TIEMPO DE
CURSADA

Cada manual esta diseñado para 1 mes de estudio o el ritmo que desees aplicar. 
Cada nivel duración de 40 horas

PRESENTACION
FINAL

Presentando los Trabajos Prácticos parciales no hay Final. 
En caso de no haber presentado 1 o 2 TP,
Se presentan a Examen Final. 

 🏆¿Qué lograrás en este curso?

  • Un cuerpo más fuerte, equilibrado y funcional

  • Reducción de dolores de espalda y tensiones

  • Mayor conciencia corporal y control del movimiento

  • Mejor postura en tu vida diaria

  • Una práctica segura y efectiva que podrás sostener en el tiempo

Hacer ejercicio descalzo
Ejercicio con banda de resistencia

👤 ¿Para quién es este curso?

  • Este curso es ideal para:

  • Personas que quieren iniciarse en Pilates desde cero

  • Practicantes que buscan perfeccionar su técnica

  • Deportistas que quieren mejorar su rendimiento

  • Personas con molestias posturales o dolores de espalda

  • Instructores o futuros instructores que quieran bases sólidas

💎 ¿Por qué este curso no es uno más?

  • Está basado en la técnica real del Pilates Mat, no en rutinas genéricas

  • Enfocado en la conciencia corporal, no solo en “hacer ejercicios”

  • Progresión clara y estructurada (evita lesiones y frustración)

  • Explicaciones simples pero profundas

  • Resultados visibles y sostenibles

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Mujer con una computadora

📦 ¿Qué incluye el curso?

  • 8 módulos progresivos paso a paso

  • Clases guiadas en video

  • Rutinas prácticas descargables

  • Ejercicios adaptados a distintos niveles

  • Acceso ilimitado al contenido

  • Material teórico complementario

 🎯 Este puede ser el momento de entender lo que siempre sentiste…

​Transforma tu cuerpo desde el centro: fuerza, control y conciencia en cada movimiento.

 

Empieza hoy tu transformación.
Inscríbete ahora y descubre el poder del Pilates desde adentro hacia afuera.

👉 Da el primer paso hoy y transforma tu energía .

Ejercicio con balón de estabilidad

Environmental reprogramming is a new discipline that combines the ancient knowledge of Feng Shui with that of biodecoding, we see through objects, colors and shapes the type of energy they emanate and how they affect the psyche of each person.

It is common to see a house full of objects, messy papers, where your ancestors probably created an ecosystem of beliefs and similar programs.

The houses reveal to us what kind of personality those who live there have. From the very matriarchal yin images for examples of the rococo style, to the masculine yang for example minimalist or industrial.

The family mandates, reflect in the places a kind of sentence or progress. These mandates or decrees take hold in the collective unconscious of those who inhabit those houses.

If we get to see pictures of women alone, crying, or making an effort in extreme poverty, or sad and alone. It denotes that a reprogramming is necessary in your environment. 

YOU ARE RESPONSIBLE FOR YOUR ACTIONS NOT FOR THE DEEDS OF YOUR ANCESTORS.

In this way, the mechanisms of the unconscious are warned that it is no longer necessary to overexert themselves. It is about consciously affirming that we can rest in a new way of life with shared responsibilities, or more balanced interpersonal relationships.

ENVIRONMENTAL AFFIRMATIONS EMBEDDED IN THE OBJECTS OF OUR HOUSE

The paintings in particular have an energy hidden by whoever painted them. It can be joyful, however you have to see it with the eyes of a detective, what message this painting emanates. Van Gogh, Frida Kahlo, Rafael Sanzio, Da Vinci.

All the projections in images emanate energy, of joy, sadness, crying, pain.

Also broken, worn, impoverished, wet objects emanate blockage energy.

The environmental reprogramming study verifies through genealogy, Feng Shui, Dowsing and Reiki that all dowsing fields are in harmony.

THE FEARS, THE LOSSES, THE DISCUSSIONS. ARE OURS OR OURSANCESTORS?

The traces of the past often weigh on our unconscious. Symptoms such as accumulation, depression, obesity, rickets, alcoholism, drug addiction, murder, rape. Many of these antecedents were inherited from our ancestors.

 

When we say ancestors they can be from our great-great-grandparents. They don't exactly have to be from our grandparents directly.

These antecedents are part of the ancestral history, discovering, decoding and reprogramming them make all these antecedents be healed in the present and for the following generations.

Broken pipes, water leaks, non-functioning water sources.

 

From Feng Shui the relationship between water and money, the diagnosis is very accurate.

There is the relationship of deserving and retaining. Like saving and spending.

This relationship has to be in balance. Credit cards are usually a kind of expense that you do not have. The problem is how you pay it later, entering a circle of debts.

CHANGES ARE NECESSARY IF YOU REALLY WANT TO CHANGE.

1. Decree abundance and abundance you receive, decree misery and miseries you receive.

2. As it is inside, so it is outside. The places are the reflection of our subconscious.

3. Deprogram old decrees to install new messages by reprogramming a new archetype.

When you start to reprogram the new positive energies arise, inside you and in the spaces. I invite you to be part of this great change.

🚀 Empezá hoy

El momento ideal para aprender a manejar la energía es ahora.

👉 Accedé al curso completo y comenzá tu transformación

Precio por el curso de 2 encuentros de 4 horas c/u. Presencial en CABA y San Martín Bs.As

Se acreditan 80 horas off line.

 

Residentes Argentinos:

en 1 pago $79.998 

Residentes Exterior: 

 en 1 pago u$s 79 ( por Pay Pal)

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